Ατομικά
1:1 Personal Development Coaching
Προσωπική δουλειά με αυτό που σε απασχολεί τώρα: έναν στόχο που θέλεις να πετύχεις, μια απόφαση, μια σχέση, μια μετάβαση ή ένα εμπόδιο που σε κρατά μακριά από το επόμενο βήμα.
ΠερισσότεραPersonal Development Coaching · Αυτογνωσία
Να βλέπεις καθαρά. Να επιλέγεις συνειδητά. Να προχωράς προς αυτό που θέλεις.
Personal Development Coaching για βαθύτερη αυτογνωσία, καθαρή κατεύθυνση και συνειδητή ροή προς τους στόχους σου. Συναντήσεις online και δια ζώσης στην Αθήνα.
PatternsPresence
Η δημιουργός
Φωτεινή Μπάδα
Η έγνοια μου για τις αγωνίες της ανθρώπινης ψυχής με κατεύθυνε πάντα προς τον άνθρωπο.
Με αφετηρία την Κλασική Φιλολογία, δεκαπέντε χρόνια στην εκπαίδευση και σπουδές στη Συστημική Συμβουλευτική, κατάλαβα ότι η μεγαλύτερη δυσκολία μας, αλλά και η ισχυρότερη δύναμή μας, είναι η επίγνωση του εαυτού μας: εκείνη που οδηγεί σε διαρκή συνειδητότητα και σε πιο ουσιαστική τοποθέτηση απέναντι στη ζωή, μέσα από τις επιλογές και τις δράσεις μας.
Ακολούθησα την εκπαίδευση στο Coaching γιατί, πέρα από την κατανόηση των εμπειριών που μας συντροφεύουν, εξίσου βαθιά σημασία έχει η προσωπική ευθύνη και η απόφαση να υπάρξουμε στη ζωή μας με ταυτότητα.
Κάπως έτσι δημιούργησα το Shift Within, ως έναν χώρο ουσιαστικής παρατήρησης, προβληματισμού και διερεύνησης, καθαρής κατεύθυνσης και προσωπικής κίνησης.
Η αφετηρία
Η αυτογνωσία δεν είναι ο τελικός προορισμός. Είναι η αφετηρία.
Το coaching συνδέει αυτό που κατανοούμε για τον εαυτό μας με αυτό που θέλουμε να δημιουργήσουμε στη ζωή μας. Από την επίγνωση περνάμε στην κατεύθυνση, στην απόφαση και στη δράση.
Στο Shift Within αναγνωρίζουμε τα μοτίβα όταν χρειάζεται, αλλά δεν μένουμε εκεί. Ξεκαθαρίζουμε στόχους, διερευνούμε επιλογές και σχεδιάζουμε βήματα που μπορούν πραγματικά να διαμορφώσουν απ’ την αρχή την καθημερινότητά σου.
Patterns to Presence Method
Από την επίγνωση στην κατεύθυνση και τη δράση.
Μια ζωντανή διαδικασία που συνδέει την αυτογνωσία με συγκεκριμένους στόχους, συνειδητές επιλογές και εφαρμόσιμα επόμενα βήματα.
- 01
Αναγνώριση
Βλέπουμε καθαρά πού βρίσκεσαι τώρα, τι σε στηρίζει και τι σε δυσκολεύει.
- 02
Αποσαφήνιση
Ξεκαθαρίζουμε τι θέλεις πραγματικά και γιατί έχει σημασία για σένα.
- 03
Κατεύθυνση
Μετατρέπουμε την επιθυμία σε έναν συγκεκριμένο και ουσιαστικό στόχο.
- 04
Δράση
Σχεδιάζουμε ρεαλιστικά βήματα και δοκιμάζουμε νέες επιλογές στην πράξη.
- 05
Ενσωμάτωση
Παρατηρούμε τι λειτουργεί, προσαρμόζουμε την πορεία και κάνουμε την αλλαγή δική σου.
Τρόποι συνεργασίας
Ένας ασφαλής χώρος για όσα ζητούν να ακουστούν.
Μαζί
Workshops & ομάδες
Βιωματικές συναντήσεις που συνδυάζουν διάλογο, παρατήρηση και μικρές ασκήσεις. Όχι μια διάλεξη για το πώς «πρέπει» να ζούμε, αλλά χώρος για να συναντήσουμε την εμπειρία μας.
Δες τα workshopsΜε τι μπορούμε να δουλέψουμε
Όχι μόνο με αυτό που φαίνεται. Και με αυτό που επαναλαμβάνεται από κάτω.
- Στόχοι & προσωπική κατεύθυνση
- Αποφάσεις & επόμενα βήματα
- Σχέσεις & επικοινωνία
- Αυτοπεποίθηση & όρια
- Αλλαγή & μετάβαση
- Ισορροπία & προσωπική εξέλιξη
Από την πρόθεση στην πράξη
Τι θέλω πραγματικά - και ποιο είναι το επόμενο βήμα;
Η σωστή ερώτηση δεν ανοίγει μόνο ένα κλειστό πεδίο. Μπορεί να μετατρέψει μια αόριστη επιθυμία σε κατεύθυνση και δράση.
Ας ξεκινήσουμε από εκεί